社区老人的开学第一课

本网讯（记者 魏健 通讯员 王元元 郑州报道）金风送爽，瓜果飘香。在这个丰收的季节，2019年9月4日下午，管城区南关街道办事处豫丰社区党群服务中心的老人们迎来了他们的开学第一课——社区老年科普大学之健康讲座。

​

​

经过前期的报名宣传，本次共有50余名老年学员加入到课程中，大家早早的来到教室，期待着新学期的开始。在课程开始前，60多岁的志愿者梅老师首先送给大家一首她自己创作的初秋养生打油诗：“近日湿邪不退，白天燥热遭罪；不要心疼电费，生命比啥都贵；白天适当补水，晚上早些入睡；遇事不急不火，清净养心养肺。”获得学员们纷纷点头认可。之后老师通过古诗《天净沙·秋思》为大家解析秋季人体器官、机能、心理等的变化情况，并通过几道简单的食谱指导大家秋季饮食调理方法。灵动的课堂氛围、幽默的语言表达获得学员们的阵阵掌声。最后，在欢快的啪啪操中结束本次课堂，其中一位80多岁的学员李幼斌叔叔说道：“这节课是相当的开心，感谢社区为我们开设这门课程，志愿者老师知识渊博，语言幽默，学习知识的同时，更重要的是被老师的阳光心态所感染，就像老师说的良好的心态是保持健康的良药！”

​

​

通过本课程的开展，为辖区辖区老人传播科学知识，培养阳光健康心态的同时，使辖区老人“老有所学，老有所乐”，有效降低老人们因不良保健品上当受骗的概率，提升辖区老人的生活质量与幸福感！