心脑血管健康讲座进社区

本网讯（记者 魏健 通讯员 巴小路 郑州报道）为了提高社区居民的健康意识，倡导全民健康理念。2019年9月6日，京广路街道祥云社区颐养安居中心联合第六人民医院开展老人心血管疾病的预防和治疗健康知识讲座活动。

本次讲座邀请了郑州市第六人民医院的胸心血管外科何强主任，他通过面对面互动的方式为老人详细讲解了防治心脑血管疾病在饮食方面应注意哪些问题、怎样保持良好心态等内容。他说，在日常生活中，老年人要从饮食上控制，平时不能吃凉饭、不能喝凉水，这是心脑血管疾病的大忌。主任倡导老人科学合理的安排饮食，保持情绪稳定，避免精神过度紧张，同时讲解了疾病发生时的应急措施。同时还为社区老人总结了四条在生活上预防心脑血管疾病的方法：少吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态。

参加活动的安叔叔说：“这场讲座，让我知道了自己平时应如何防治疾病、什么药物有什么作用。希望社区能够多举办一些类似的活动，让我们这些老年人多了解一些！”

           通过此次讲座增加了社区老人对心脑血管疾病的了解，提高了大家的预防意识。让社区老人不出家门就能享受到医院专家的服务。